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1 :メイク魂ななしさん:2009/02/13(金) 15:14:47 ID:0/EsVyEN0
半年後の結婚式でも2週間後の合コンでも
「この日までに綺麗になりたい」ってありますよね?
それまでにエステ美容院ネイルサロンできる限りの事をしたい、
でも限られた時間でどこから手をつけたら良いか…
即効性のあるケア方法、化粧品の情報交換をしましょう!
髪の毛からネイル、スキンケアまでトータルでOK
相談する人は予算や1日にかけられる時間も明記しましょう。

前スレ
結婚式☆☆期限内に綺麗になる!☆☆同窓会2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1183390722/
過去スレ
結婚式☆☆期限内に綺麗になる!☆☆同窓会
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1143113134/


611 :恋愛のコトならお任せよ♪:2011/06/27(月) 22:01:52.37 ID:YgWvqw9/0
恋愛に迷ったらここで運命を正しましょう☆
ttp://www.one-girls.com/


612 :メイク魂ななしさん:2011/07/01(金) 00:38:26.63 ID:2mSiHntg0
本当に好きなら迷わないよ
どうせ東京へ行ったらすぐに他の人を好きになるんだろうから



613 :メイク魂ななしさん:2011/07/01(金) 00:54:40.79 ID:rV7Xt1mbO
誤爆?


614 :メイク魂ななしさん:2011/07/02(土) 00:38:20.18 ID:PIdNKlxM0
来週と再来週の週末に長年合っていない昔の仲間と会う
でも季節の変わり目でこれまでに無いほどの乾燥&でこぼこ肌・・・
今の自分の立場は誇れるもんじゃないけどせめて外見だけは輝いて皆に会いたい

・12時~1時には寝る。できればもっと早く
・6時間睡眠
・毎日ストレッチ、晴れた日は夜ウォーキング30分
・トマトジュース飲む
・水分をしっかりとる
・保湿を頑張る
・自分のやるべきこと(勉強)をちゃんとやって精神も満たす


615 :メイク魂ななしさん:2011/07/02(土) 10:57:10.99 ID:V1XN9M0Ui
>>610
私も兄の結婚式が同じくらいにある。
頑張ろう。
ちょっと作戦練って来るわ。


616 :メイク魂ななしさん:2011/07/06(水) 02:59:16.78 ID:eJC8cq0kO
577で宣言したのに7月になってしまったw
元の体重にはなったけど、時間とれず食事制限で痩せたので引き締まってない。 運動するぞ!


617 :メイク魂ななしさん:2011/07/07(木) 03:06:53.61 ID:e/5FPwei0
ようやく内定を取れた。就活で8kg太ってちゃったので、卒業式に向けてダイエットを中心に頑張る!

・化粧水たっぷり使ってコットンパック
・美白系化粧品を試してワントーンでも白くなるように試行錯誤
・三食はなるべく決まった時間によく噛んで食べる
・一日のカロリーを1100以下にして、間食、酒、揚げ物を控える
・二駅前で降りて毎日1万歩以上歩く!
・アミノ酸、ビタミン系のサプリをとる
・目が元々出目金みたいにぶっくりしてるので、アイクリームでケアして少しでもマシにする
・最終的に三月までに−8kg

当たり前のようなことが多いけど、これから半年以上、毎日継続できるように頑張る!


618 :メイク魂ななしさん:2011/07/10(日) 00:32:10.09 ID:M5A20V3N0
自分も内定でて余裕がでたので活動開始します。
就職するまでが目標期間です。

・標準以上の体重を標準以下に落とす
・そのために間食は控える。
・腕とお腹がひどいので、そこ中心で筋トレして引き締めて行く
・化粧は帰ってすぐ落とす
・野菜をとる
・勉強やバイトや趣味に時間をかけ精神的に満たされるようにする
・定期的に買い物にでて綺麗な人をみる
・このスレみる

せめてデブは脱したい
ここみて頑張ります。



619 :メイク魂ななしさん:2011/07/19(火) 18:30:59.22 ID:cDUWGCqDO
あまり人いないね。
>>566に書き込んだけど、順調に進んでいる。
お腹周りがきれいなラインになった。
運動しながらのほうが同じ体重でも全然見え方が違うね。

追加で。
・美白を頑張る。
日焼け止めは必ず、ソフティモホワイトで洗う、保湿はしっかり。



620 :メイク魂ななしさん:2011/07/19(火) 23:56:05.68 ID:uVh7xyE50
>・毎日運動一時間程度
ってなかなかできないよ~がんばってるね、超えらい!


621 :メイク魂ななしさん:2011/07/22(金) 18:32:49.74 ID:RTZKapHqO
>>620
ありがとう!励みになるよ。
全身運動15分を毎日、下半身の筋トレ35分を大体一日おきやってます。
通勤中やお昼に歩いた分は携帯の万歩計機能ではかれるので、それも追加してる。
割と歩いてる時間って多くて、一時間は結構楽だよ。
雑誌読みながら足あげる運動したり、ながら運動が結構良い感じ。


622 :メイク魂ななしさん:2011/08/16(火) 20:04:25.82 ID:GnC+VJw40
【猶予期間】 一週間後の土曜日

【イベント】 大学のゼミ仲間とプチ同窓会
       
卒業してまだ2年ちょいしかたってないのに、卒業~現在までの間で10キロ太ってしまいました
さらに日のあたる仕事してるので、 現在かなり色黒でパッと見30代後半に見えます
仕事の関係で髪色もいじれないので、もさい黒髪パーマです(色黒の黒髪ってきついですねorz)
「うわー一人だけ老けたな」と思われたくないので頑張ります

【それまでにやることリスト】

・昼は毎日弁当持参に夜は野菜とそうめんのみでダイエット
・寝る前に腹筋
・美白パックして少しでも日焼けによるくすみを消す
・色黒に似合うメイクを研究



623 :メイク魂ななしさん:2011/08/21(日) 17:49:24.86 ID:UeIHBom1O
1週間後に好きな人と海に行くことになった!出来る限りのことをして頑張りたいです。

・夜はトマトだけにしてダイエット
・フットジェルを使って脚のリンパマッサージ
・全身美白化粧水、ヒジやカカトには尿素クリーム
・毎日ビタミンとヨクイニン粉末摂取
・前日にはボディスクラブ
・プラチナゲルローマーとイオンスチーマーで顔のお手入れ
・ウォータープルーフのメイクの研究

これ以外にもあと1週間で出来そうなことがあったらアドバイスください!


624 :メイク魂ななしさん:2011/08/21(日) 18:37:08.76 ID:WsDGPd1pP
ボディスクラブするのは前日じゃないほうがいいよ
もし肌を痛めたりしたら取り返しがつかないから


625 :メイク魂ななしさん:2011/08/21(日) 18:49:29.01 ID:uLWpkEzw0
昔の友人を大切にしなくてはいけないという考えは幻想である。
子供の時に着ていた服は体が成長するにしたがって合わなくなり着なくなるというか着られない。
友人もそう。心の成長に従いその時々に合った友人をつくっていく。合わなくなった友人は捨てる。
ところが困ったことに以前の友人が自分を以前の寸法の服だと思い込み
そうあってほしいと願っている者がいるということだ。
同窓会をやりたがる人間はこういう者が非常に多い。



626 :メイク魂ななしさん:2011/08/23(火) 01:02:36.38 ID:nDpt0Jj9O
良スレageますね
来年成人式&結婚するので頑張ろうと思います!
・色白美肌を目指してスキンケアに力を入れる
・早寝早起き
・野菜をいっぱい摂る
・間食はしすぎない
・ホワイトニングにいってみる
・毎日妹と筋トレや運動をする
・毎日笑顔
・就寝前はリンパマッサージ
・眉毛を生やす
くらいかなぁ…


627 :メイク魂ななしさん:2011/08/23(火) 18:19:02.34 ID:qOWJaPy2O
大好きなバンドメンバーと土曜日に会える!

……なに?この大きな吹き出物。
チョコラBBドリンクを毎日飲みます。
治って~!


628 :メイク魂ななしさん:2011/08/23(火) 23:50:41.57 ID:NI51xaBD0
来月の頭に気になる人がくる飲み会がある

・にきびは潰さない、跡にならない手入れをする。
・ビタミン剤を毎日飲む
・アトピーを掻かないですこしでも肌の状態をよくする。
・12時前には寝る
・ヘアメイクの研究

とにかく肌を綺麗にしたいな・・・がんばろう


629 :メイク魂ななしさん:2011/09/01(木) 22:44:06.85 ID:SvPeilLdO
友人結婚式まで1ヶ月。
腹8分で間食は基本NG.
睡眠8時間で11時就寝。
トマト&野菜&グレープフルーツジュースを毎日摂取。スキンケアしっかりにビタミン剤服用。
マツエク、エステにシェービング、ネイル。毎日心のケア。


630 :メイク魂ななしさん:2011/09/01(木) 23:04:24.16 ID:0B290IpXO
友達の結婚式にキレイな姿で出ようって凄く友達思いでいいね


631 :メイク魂ななしさん:2011/09/02(金) 05:58:28.66 ID:9CxUn5dz0
彼氏の誕生日&友人の結婚式が
11月後半に立て続けにある。

・アイクリームと美容液を忘れずつける
・一日1L以上水分を取る。
・仕事の昼休み、仕事後、寝る前は
ハンドクリームつける。
・ヨガ、筋トレ、ストレッチ等、
一日3ポーズ以上行う。
・野菜果物の摂取量を増やす

スーパーで働いてて、手はばりばり
足はぱんぱん、
体重の割に肉付きよくなりつつあるから、
気を抜かないで頑張る。


632 :メイク魂ななしさん:2011/09/02(金) 23:07:19.84 ID:syDeSyvNO
>>631 あたしからしたら幸せオーラだけでウットリだわ。恋って大切ね。マンソン↑階煩くて夜中に苦情行ったら、謝罪と共に是非お食事誘いたいと手紙が。こっちは眠剤飲んでいたし鼻と口がある程度しか覚えておらん。スレチごめんね。


633 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/09/02(金) 23:23:30.38 ID:Mjn/+aVt0
キモ


634 :メイク魂ななしさん:2011/09/04(日) 08:22:38.33 ID:XnGNG/eNO
12月に旦那の弟の結婚式が控えているので6kg落とす。
食事を見直して、筋トレと有酸素運動頑張る。


635 :メイク魂ななしさん:2011/09/04(日) 09:16:20.30 ID:UCgBBVI/0
今度の土曜日、片思い中の人からデートのお誘いが!

・ジムで腹筋、背筋を含めて運動して汗を流す。
・(お風呂上りなど)暑いからと言って、スキンケアをサボらない。
・毎晩シートマスクを行う
・Bodyミルクを塗って肌を潤わせる
・笑顔をモットーにする
・睡眠時間の確保


636 :メイク魂ななしさん:2011/09/04(日) 13:25:23.37 ID:SQket3YlO
来週、自分の結婚式!

・11時には寝る
・パックを毎日
・ボディークリーム毎日
・サプリメント摂取

準備がやっと終わったからとにかくしっかり寝る!
最近平均睡眠時間が4時間だから、クマがすごいよぉ


637 :メイク魂ななしさん:2011/09/08(木) 00:12:26.83 ID:gWxVBZP0i
来月中旬の内定式の後、好きな人に会える!
…かもしれない
とりあえず、この一ヶ月がんばる!

・箱買いしたトマトジュースを飲み切る
・システインのサプリをとる
・栄養バランスのいい食事を心がける
・ほうれい線を消すマッサージ、時々造顔マッサージ
・まつげ美容液を朝と寝る前につける
・毎日30分歩く。日焼けが怖いから学校の中をw
・当日のメイク、ヘアアレンジを今から練習して服も新しく買う

トマトジュースは1週間前に飲み始めたけど
飲む前と比べて明らかにお通じが良くなって嬉しい
前に彼と一緒に食事したとき写メったカクテルを待ち受けにして、
モチベあげてがんばる!


638 :メイク魂ななしさん:2011/09/08(木) 10:05:23.87 ID:Ikk45gGHO
校内も紫外線浴びるから日焼け止めクリーム塗るのよ。


639 :メイク魂ななしさん:2011/09/08(木) 14:56:57.18 ID:SLp5XjTBO
友人の結婚祝いパーティーまで20日足らず。
・それまで野菜をふだんより食べる
・スキンケアの徹底
・髪を染めて少しカット(今が放置してもさもさ)
いい機会をもらった、小綺麗にして幸せな気持ちのお裾分けしてもらう為に必ずやる!

上の方の花嫁さんおめでとう!


640 :メイク魂ななしさん:2011/09/15(木) 23:35:10.56 ID:8X76U8niO
26日に気になる人に会える・・・かもしれないのでがんばります。
・軽い運動と置き換えダイエットの組み合わせで1kg痩せる!・育乳ブラでバストアップ
・25日にネイルを綺麗に塗り直してくる
・前日にコラーゲンドリンクを飲む



641 :メイク魂ななしさん:2011/09/25(日) 03:58:50.25 ID:YeH0s2o60
10月末、好きな人からデートのお誘い。今は、舞い上がっちゃって
どうして良いのかわからないけど・・・

・軽めの運動。2kg痩せるくらいの目標で
・スキンケアを丁寧に(眠くても手を抜かない)
・ハンドクリームをこまめに塗る
・Bodyクリームを首から足まで塗りつつマッサージ
・睡眠時間の確保
・2週間前には美容院に行く
・常に笑顔でいるように心がける

今日、こんな時間まで起きている時点でダメか・・・?でも頑張ります。
今から緊張するよ。


642 :メイク魂ななしさん:2011/09/25(日) 10:48:54.35 ID:i/SIYGmFO
10月末からのコンサートに向けて継続することと取り入れること

暴飲暴食しない
朝青汁を飲む
ローズヒップティー
システインのサプリ飲む
髪をつやつやにする
フェイスヨガ
ショコ復活

髪と肌をきれいにする、全身を引き締めるを心がける。情緒不安定とか言い訳すんな。一度限りの人生!!!!


643 :メイク魂ななしさん:2011/09/28(水) 21:36:03.91 ID:OgCcpbXc0
年が明けたら入籍する。
いままで女捨ててたので、頑張ってきれいになる。

・美容体重までダイエットする
・自炊の回数を増やす
・野菜・果物を毎日食べる
・カーヴィーダンスをやりこむ
・美容院にいく

一番の難関が美容院。
とにかく苦手でもうすでにボサボサだ。
克服できるように頑張る


644 :メイク魂ななしさん:2011/09/29(木) 10:30:22.65 ID:ilfvBD+m0
>>643
入籍おめでとう!
美容院、OZmallのヘアサロン予約だったら口コミが沢山あるから
行く前に雰囲気が分かって良いかもしれない。
全部ネットで手配出来るし、当日は行くだけ。
自分は3800円のヘアアレンジでよく使うんだけど、
安いからって変だったり不快なサロンに当たったことはなかったよ。
頑張ろうね!


645 :メイク魂ななしさん:2011/09/29(木) 10:33:51.01 ID:ilfvBD+m0
続けてごめん。

10月末に水着を着る予定。
>>566で宣言したが、仕事が忙しくなって運動する元気が
なくなり、体にあらわれてしまった…こんなに早くぷよるなんて。
もう一度宣言して頑張る。
・毎日の運動を必ず。
みんなの体操とラジオ体操(15分)、モムチャンプレミアム(15分)
水平足踏み(1000回程度)ドローイン(いつでも)等深部筋エクササイズ。
暇な日にはモムチャンのマット(35分)かウォーキング(20分)を追加。
お腹がへっこみますように。!

・食生活
朝・昼しっかり食べる生活にする。
毎日トマトとヨーグルト、グレープフルーツジュース。
夜は置き換え+トマトにする。お菓子は厳禁。サプリメント活用。

・睡眠時間をしっかり取る。理想は7時間。
・部屋を綺麗にする。
・10月中にデジパとカラーのリタッチ、眉カット。
・髪をツヤツヤにしておく。
・全身の脱毛をさぼらない。
お風呂後の減毛クリームしっかり。
・ボディークリーム毎日
・馬油でついでに、ケアプロストで、まつ毛の育毛
・美白に手を抜かない。
絶対やり遂げる。


646 :メイク魂ななしさん:2011/10/02(日) 10:29:05.31 ID:lyjqSvu40
1週間後、未練たらたらの元彼に会います。

バランスの良い食事とコラーゲン摂取
10時半に寝るよう努力する(帰宅後だらだらしないこと)
洋服、メイク研究
髪トリートメント
腹筋かカーヴィーダンスかロングブレスのどれかは最低限やる

ココが最後の勝負時なのでしっかりやる。



647 :メイク魂ななしさん:2011/10/02(日) 16:06:24.07 ID:E232xe590
3ヶ月の期間があるとしたらなにする??



648 :メイク魂ななしさん:2011/10/02(日) 18:55:03.29 ID:KNjhtFEHO
>646
復縁は見かけだけじゃなくて、表情やポジティブさを出せるようにするといいと思うよ
頑張ってね!




649 :メイク魂ななしさん:2011/10/04(火) 01:02:59.50 ID:uZqvTpUk0
>>361
亀だが友達はカス連れてって引き立てようとまでは考えてなかったかもよ
普通に「今日きれいだね」ってびっくりしただけかもしれないし
というか下に見てる相手だったら「株奪われる」とか最上級の褒め言葉「きれい」とか言わないから
大丈夫~

って1年半前かよ…


650 :メイク魂ななしさん:2011/10/06(木) 13:56:15.38 ID:xs3VldY9O
>>646
あと少しだね。頑張ってるかな?
報告よろしく。


651 :メイク魂ななしさん:2011/10/07(金) 01:29:55.89 ID:GpIZaPdJ0
12月末に結婚式にお呼ばれしたので

・あまり間食しない
・ご飯をよく噛む
・腹筋する
・背中のニキビを何とかする
・脛が乾燥と湿疹でボロボロなので、欠かさずケアする




652 :メイク魂ななしさん:2011/10/07(金) 23:50:57.46 ID:evUbyDXW0
来週の友達の結婚式までに、
・夕食はオルビスの置き換え
・ストレッチをやってむくみを取って、少しでも引き締める
・家にいるときはたすきがけして、猫背を直す
・ヘアメイクの練習!!特にちゃんと髪巻けるように・・・

月末気になってる人と会うまでに、
・3キロ痩せる。ストレッチは継続
・美白とスキンケア頑張る
・アドレス聞く勇気を手に入れる
・モテメイク()研究


653 :メイク魂ななしさん:2011/10/10(月) 19:27:49.17 ID:OSpkGmG50
気分が乗らないときや憂鬱なときはどうしてる?

仕事上の人間関係ががうまくいかなくて、常に気分が下降気味。
うまく気持ちを切り替えられない




654 :メイク魂ななしさん:2011/10/10(月) 20:04:38.44 ID:NqgMg7fd0
来月遠距離の彼氏に久しぶりに会える。
肌がかぶれてるので、それを治すのと、プチダイエットを成功させたい。

・仕事関係の飲み会以外の外食は極力行かない。
・ジャンクなお菓子は我慢する。昆布とか胡桃とか良質の栄養が取れるものに代える。
・帰宅したらすぐメイク落とす。
・ハンドクリームとボディローションでの手入れ。
・ストレッチとか軽い運動をマメにやる。
・たくさん眠る
・マッサージで疲れとストレスを貯めない。
・白湯ダイエットする。


655 :メイク魂ななしさん:2011/10/11(火) 01:02:42.19 ID:ejLfoK0z0
日曜日に元カレと会う
未練ありまくりですがってきたけど、これで最後にしようと思ってる

期間は短いけど
帰ったら化粧を落とす
コットンパック
身体の保湿
自炊、お弁当を続ける
足とおしりの筋トレ、ストレッチ
考えすぎない、当日の心積もり

こわいよー、でも気合いを入れて頑張らねば!!


656 :メイク魂ななしさん:2011/10/13(木) 12:51:24.70 ID:JDbhBSU8i
11月の終わりに高校時代に部活の友達だった子たちと遊ぶ。
仲よかった子もいたけど、私のことをキモブス喪だと見下してた子もいる。
なんとしてでも見返して、綺麗になったね!って言わせたい。

・食事制限だけじゃなく運動しつつあと5kg落とす
(電車で6駅のところを2時間半かけて歩く、wii fitで踏み足1時間、ヨガ、土日はジムで運動)
・顔、ボディの美白、保湿
・今まで学生っぽい服しかきてこなかったので系統を変えて大人っぽい服を模索
・11月に入ったら服に合わせて髪型を変える+トリートメントしてもらう
・ネイルのケア
・笑顔の練習

恥ずかしい話、復讐みたいになっちゃうけどこれをいい機会にあの頃の卑屈でなにを言われてもへらへらしてた自分にさよならしたい。
今頑張っても過去は変わらないけど来年から社会人になるし、自分に自信をもってる人間になりたい!頑張る!!


657 :メイク魂ななしさん:2011/10/15(土) 12:28:04.73 ID:VohCRoe/O
>>656
偉いなー
結果報告期待してます。


658 :メイク魂ななしさん:2011/10/15(土) 17:26:21.48 ID:6/wrT+9+0
>>646です。
腹筋関係のエクササイズは毎日続けられなかったけど、
それ以外はマジメにこなして当日が来た。

改めて今も好きだと伝えて、それに対する明確な返事はなかったけれど
嫌われているようでもなかったので、『今は無理』だということなんだろうと思う。

(こうやって都合のいい女になっていく気はするが)

割とベストな状態を見せられたと思うので満足。

会った後、緊張感から開放されて一気に風邪ひいたので報告遅れましたw
気にかけてくれた方ありがとう。


659 :メイク魂ななしさん:2011/10/16(日) 15:05:34.68 ID:RHBijXGiO
>>646、658
お疲れさま!
ベストな状態に持ってけて良かったね
報告?


660 :メイク魂ななしさん:2011/10/17(月) 15:40:46.65 ID:hxEVz9QAO
>>658 確実にキープだね。あなたがそんだけ努力出来るなら、キープ作る男なんかこっちから願い下げしてもいい位なのに。もったいない。


661 :メイク魂ななしさん:2011/10/17(月) 16:49:03.04 ID:RnovKQtrO
みんな可愛いなあ。
和む。

キープしてやってるくらいの気持ちで頑張ろ


662 :メイク魂ななしさん:2011/10/17(月) 20:37:35.13 ID:xOnL9ffyI
11月後半に好きなバンドのライブがある。
そこで、某呟きサイトで仲良くしてもらってる人にも会うだろうし、汚肌のままではいられない!

・皮膚科に通い続けてニキビを少しでも改善する
・野菜をたくさん摂取する。甘いものは控える。
・11時までには寝る
・寝る前に軽い運動をする
・ストレスを溜めない
・早口にならなうように、ゆっくり喋る。
・メイクを日々研究する
・思った事は行動に移す

ほとんど基本的な事だけど、それが今までできてなかったんだよねorz
約一ヶ月の期間だけど、頑張る!


663 :メイク魂ななしさん:2011/10/18(火) 00:10:37.35 ID:uucsQoxCO
>>653 気分が優れない時こそ、軽くでいいからストレッチや腹筋やら体動かすといいよ。血行良くなって少し落ち着く。
あと新しい化粧品買うと頑張る意欲が湧くなぁ。


664 :メイク魂ななしさん:2011/10/18(火) 15:33:01.94 ID:RGqhQQJEO
>>656
私も過去に同じような気持ちで同窓会に臨んだことあるからなんか気持ちわかる。
頑張ってね!


665 :メイク魂ななしさん:2011/10/22(土) 13:45:56.71 ID:Pv4uVDVQ0
12月に友人の、3月に自分の結婚式がある。
ドレスの試着で現実を突きつけられた

・12月までに3キロ、3月までに4キロやせる。
・高たんぱく低カロリーでバランスよい食事
・毎日の運動、上半身を重点的に
・表情筋エクササイズも毎日
・アイケアをする(目をこすらない、温めて血行をよくする)
・ひじ、ひざ、かかとのケアをする
・早寝早起き

怠けそうになったら、すっぴんで自分撮りして現実から目をそらさない
筋トレ関係は頑張った分だけ結果に現れるから頑張る!


666 :メイク魂ななしさん:2011/10/23(日) 08:36:42.27 ID:hu4uQzGpO
>>665 素敵な結婚式を迎えられますように。

期限 10月31日。気になる上司含めた4人で出張。
すること
なるべく朝早く起きる
ネイル、ハンドケア
きれいに見えるファンデーション選ぶ
ヘアケアとアレンジ研究
ショコとスロジョグ継続
笑顔でいること
やきもちを顔に出さないこと
ネガティブにならない


667 :メイク魂ななしさん:2011/10/23(日) 19:46:58.29 ID:EvUBlj+F0
31日に遠距離の彼と会うことになった。


・美容院にいく
・ハンドクリームをぬる
・毛の処理
・前日にコラーゲンドリンク
・寝る前にストレッチ
・10時半までに寝る

嬉しいけど、会わない間怠けまくってたから普段からもっと色々としておけば・・・って焦ってるorz


668 :メイク魂ななしさん:2011/10/24(月) 22:56:29.62 ID:VWsLnrJb0
1月末に遠くに住んでる気になる友達と遊ぶ事になった。

・3キロ痩せる。体脂肪落とす
・背中~お尻のラインが悲惨なので筋トレする
・ローションパックを定期的にする
・縮毛矯正かける
・ヘアアレンジの練習
・ファッションの研究
・バストアップ体操
・ビタミン剤・コラーゲンを飲む
・顔~身体まで美白
・アイメイク・チークの研究。

あと何をやればいいんだろう……3か月って長いようで短い。
がんばる。



669 :メイク魂ななしさん:2011/10/26(水) 09:41:52.42 ID:Ol6xnvnA0
>>610です。
色々あって弟の結婚式は来年になりますたwが、自分の体や肌の
お手入れをきちんとする習慣がついた。
体重は減ってないけど、体のフォルムは変わってきた。
いい意味で。
このまま>>610と同じことをして、あとは減量したいな。
運動は苦手だが、来年までには5キロ落としたい。
今年もあとすこしだからがんばる!



670 :メイク魂ななしさん:2011/10/30(日) 03:02:29.36 ID:zUaL4JwZI
予定も相手もいないけどクリスマスまでに綺麗になる!

・あと2kg落とす
・一日一本野菜ジュース
・マッサージと足ツボ続ける
・髪を切って染める(11月中旬に行く予定)
・毎晩脚のマッサージ
・体を手で洗う
・2日に一回は腹筋する
・週末は足裏樹液シートを貼って寝る
・入浴剤かバスソルトを入れて半身浴
・身体に合った下着を着ける


671 :メイク魂ななしさん:2011/10/30(日) 15:52:27.48 ID:cmF63XsoO
彼氏の誕生日まであと8日
・甘いものとコーヒーやめる
・サプリメント飲む
・毎日お風呂に入って11時に寝る


頑張るぞー


672 :メイク魂ななしさん:2011/10/31(月) 02:15:58.07 ID:Ymhc/Udj0
私も、相手も予定もないけれど、気分がいいのでクリスマスまでにうんと
綺麗になる!

・早寝早起き
・中断していたスロジョグ再開
・デスクワークで懲り固まりがちな肩甲骨を開く運動を気づいたときにこまめにやる
・きちんとした食事を摂る(良質の蛋白質と野菜)
・スキンケアを手抜きしない
・マッサージとホワイトニングパックをきっちり
・美容院に行き、美容師さんと相談してもっと似合う髪型にする
・服や靴を買う(忙しくて買い物してない)

書いてるだけでなんだか嬉しくなってきた!頑張る!


673 :メイク魂ななしさん:2011/10/31(月) 21:10:21.12 ID:MDQcQ+Ti0
肩甲骨、デスクワークだと開いてるから、閉じる(寄せる)方がいいのでは?
まあ実際は肩甲骨周りの筋肉を伸縮させるのがいいのだろうから、開け閉めすればいいのだと思うけど。



674 :メイク魂ななしさん:2011/11/01(火) 08:12:28.73 ID:MAuoKaxs0
6日に久々に彼に会える。それまでに頑張りたいこと。
・ニキビをできるだけ治す
・毎日半身浴30分
・お菓子は食べない
・夜は日付が変わる前に寝る
・顔がかさつきやすいので保湿
・手荒れと唇の荒れを治す
・服装を試行錯誤
・ネイルケア、ヘアケア
・あまり考え込まずに、笑顔で過ごす。



675 :メイク魂ななしさん:2011/11/01(火) 23:32:46.70 ID:DjIKzTZO0
>>672 う○こと綺麗になる、かと思ったじゃないか


676 :メイク魂ななしさん:2011/11/03(木) 16:10:30.88 ID:O+kOgGkEO
>>672
前向きで読んでて気持ちよかった
私は綺麗になるためにやることをリストアップしてくと、
こんなにある…とげんなりしちゃう後ろ向き人間なんだけど、
書いてるだけで楽しくなってきた!って発想を見習いたいと思った


677 :メイク魂ななしさん:2011/11/03(木) 20:51:39.25 ID:vUhBMAEb0
>>676
672です。ありがとう!
スロジョグ再開して、ちゃんとした蛋白質とか摂るようにしたら
寝つき悪い、便秘気味と不調だらけだった体調がすこしずつ改善されてきました。
いい感じで運動するので夜眠くなる→成長ホルモン出る→余裕もって起きる
→胃腸の調子絶好調!、らしいです。
綺麗になるためのハードルは私の場合沢山ありすぎるので
ハードルの数を数えるだけだと挫折しちゃうから
もうまず先に「綺麗になった自分」をガッツリ想像してしまって
うふふ♪なモードでやると楽しいです。

爪が弱くて派手なネイルができないんだけれど、そういう人間向きなケアのテクを
教わったので、可愛くしたいな。








678 :メイク魂ななしさん:2011/11/06(日) 21:25:59.23 ID:IRVewCJEO
2ヶ月後、10年以上ぶりに同窓会に参加するんだけどどういうテイストの服着るか迷う
コンサバ系な格好が好きだけど
10代の頃に会ったのが最後だから
『大人』を通り越して『老けた、落ち着いた』って思われそうで。。


・とりあえず、ガリガリ→デブ寸前になったこの身体を引き締める!
体重減よりライン重視。
・姿勢を意識する。特にデスクに向かっている時気を抜かない。
・基本ガサツ人間なので手元の動作だけでもゆったりを心がけ、余裕ある大人な雰囲気を目指す。
・真顔が恐くなりがちなので、かまぼこ目メイクを研究する。表情筋を鍛える。
・普段リップメイクはグロスばっかだけどこの機会に自分に合った口紅を探す。



679 :メイク魂ななしさん:2011/11/07(月) 15:26:35.12 ID:wuJyHtc40
来月好きな人に会うまでに
・カーヴィーダンス毎日ゆる→メラ
・食事制限
・家帰ってきたらすぐメイク落としてスキンケア
・ツイストクランチ、レッグレイズ、ニートゥチェスト各50回

来年夏までには腹筋割りたい


680 :メイク魂ななしさん:2011/11/07(月) 18:51:36.00 ID:Wbq/FXgEO
来年成人式だー頑張ってみよう
・早寝早起き
・姿勢を良くする
・リンパマッサージ
・野菜をいっぱい摂る
・夜はお菓子などジャンクフードを控える
・ビタミン、コラーゲン摂取
くらいかなぁ
あまり多く挙げると続かなさそうでダメだ…


681 :メイク魂ななしさん:2011/11/07(月) 22:15:18.76 ID:gasPIDwm0
26日に世界一好きな人に会える。それまでに「きれいなおねえさん」に近づける。
・顔の美白
・体の美白
・眉を茶色に染める
・髪を茶色に染める
・付け睫をつける
・ピンクネイル
・ピンク系のメイク(アイシャドウ、チーク、リップペンシル・ルージュ・グロス)
・フローラル系香水をつける
・コラーゲンドリンク毎晩
・スチーマー毎晩
・お嬢様風のファッション
・きれいなおねえさん系のヘアスタイル&ネイル
・ヘアケア&ネイルケアを念入りに
・エステ、ネイルサロン、ヘアサロンに行けたら行く



682 :メイク魂ななしさん:2011/11/07(月) 22:25:54.19 ID:e2WVJ67hO
>>681
可愛いなあw

でもきれいなおねえさんになりたいなら、
雰囲気や顔立ちにもよるけど、
ピンクよりかはシックにボルドーやゴールドを取り入れたほうがらしいんじゃない?
そうか基本的なブラウンメイク

余計なお世話ならごめん
男は髪結構見てるからケアがんば~~


683 :メイク魂ななしさん:2011/11/08(火) 04:28:56.92 ID:S77dgJKA0
やばいやばい!
同窓会があるのに髪切りすぎた・・・
あと2ヶ月で30センチくらい伸びないかな・・・


684 :メイク魂ななしさん:2011/11/08(火) 08:50:33.94 ID:5ENtHAJa0
つ エクステ


685 :メイク魂ななしさん:2011/11/08(火) 09:55:15.08 ID:s1sfdTBXO
ウィッグでいいじゃん
色が不自然じゃなければバレないよ


686 :メイク魂ななしさん:2011/11/08(火) 17:18:45.62 ID:/ZzRcJ7uO
元々はダイエットのつもりで始めたんだけど、一時期流行った脂肪燃焼スープをメインにした食事にしたらお通じもよくなったし代謝がかなりよくなって汗かきやすくなった。
と同時に今までのスキンケアはなんだったのっていうくらい肌荒れも改善されて化粧ノリもよくなったよ。


687 :メイク魂ななしさん:2011/11/08(火) 20:52:52.91 ID:uMRr9EET0
>>682
ありがとうございます。男性の意見は凄く参考になります。私は痩せ形長身&
老け顔なんで、ゴールドやボルドー使うとオバサンになってしまうんですよ。
だから薄いピンクで若々しくしてます。髪は大切ですね。ロングなんで枝毛に
気をつけます。可愛いって言ってくれて嬉しかったです。


688 :メイク魂ななしさん:2011/11/08(火) 23:27:57.31 ID:Aj8P3xACO
12月に親戚の結婚式があるからやれることはやらなきゃ。
・仕事から帰ったらすぐメイク落とす
・果物を毎日食べる
・顔コロコロする
・2日に1回パックする
・ストレッチする
・11時までに寝る
・ドレス、靴、バッグ買う・美容院に行く
・毎日トリートメントする・ネイルに行く
・マツエクつける


689 :メイク魂ななしさん:2011/11/09(水) 04:28:17.10 ID:0F08AYNJO
自分を愛せるように

金曜彼に会うまでに ・炭酸ガスパック2日継続
・ヘアケア受ける(今日)
・断舎利(明日)
・タジキスタン料理の仕込み(明日)
in日本だけどアウェイ戦のつもりでw
・小顔、骨盤矯正(明後日)


クリスマスまでに
・炭酸ガスパック継続使用
・きちんと食べる。食べる事に罪悪感を覚えない
・将来を見つめる。怖くないと信じる
・本を読む、音楽を聞く、とにかく心地よい時間を作る
・ストレッチをする
・ボディケアの時間は必ずもつ
・笑顔!優しさ!忘れかけたら姜尚中さんの本を読み返す


長文ごめん。姜さんの本、悩んでる人にはお勧め。美術好きなら最新刊が特に。


690 :メイク魂ななしさん:2011/11/12(土) 21:58:22.19 ID:StA7jiY1O
>>686
脂肪燃焼スープkwsk!




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